4月24日，沙湾区组织老干部开展八段锦学习培训暨健康咨询活动，通过理论与实践相结合的方式，帮助老干部掌握八段锦基本功法，提升健康素养。

本次活动，邀请了乐山城西老年大学太极拳教师张繁，针对老年人身体特点，通过以“分解动作＋连贯演示”方式，结合呼吸节奏，逐节教授八段锦的八个招式，让老干部跟随练习。同时，邀请了乐山市中医院中西结合主治医师沈燕现场为老干部健康体检报告进行“一对一”解读和分析，并结合老干部的身体状况个性化提出健康指导、预防保健措施等。

活动结束后，老干部普遍反馈，通过练习八段锦达到了释放压力、强身健体的良好效果，还会坚持每天练习，带动更多老年人参与到八段锦运动中来，提高自我保健能力和健康水平，乐享老年生活，为沙湾区社会事业增添正能量。