为进一步提升学生心理健康素养，营造良好心理教育氛围，3月19日，沙湾区实验初级中学嘉农校区特邀乐山市莉琳青少年心理健康指导中心胡丹讲师进校开展了以“珍惜时光，阳光心态”为主题的心理健康团辅活动。
学业的压力、身体的不适、交往中的摩擦、生活里的矛盾、网络上的诱惑……种种困扰，诸多烦恼，总是令成长中的我们不知所措，无所适从……，活动中，胡老师引用现实生活中的案例，讲述了什么是烦恼、烦恼的来源、挫折与困扰的应对之道。在轻松愉快的氛围中，引导同学们学会接纳自己的消极情绪，勇于调整与改变，将阻碍转视为挑战，将挫败转化为勇气，将消极、负面情绪转变为乐观、正向的积极心态。
心怀美好，向阳而生。本次心理健康团辅活动，在同学们心中播下了一颗健康积极、乐观向上的种子，引导同学们保持乐观积极的心态，去寻找生活中的“小确幸”。
